Smoothie Detoxsifikues
Ora e pregatitjes:
20 minuta ose më pak
Koha totale:
20 minuta ose më pak
- Përbërësit:
-
- ¼ e një avocado mesatare
- 1 kërcell selino
- ½ filxhan me luleshtrydhe
- ½ rrepë të kuqe
- 2 lugegjelle leng limoni
- 1 lugegjelle vaj kokosi
- ½ molle
- 3 kuba akull
- Deri në shenjen max ujë kokosi
- Pregatitja:
-
Ndihmoni në detoksifikimin e sistemit imunitar me një smoothie të shijshëm. Repa është e mirënjohur për vetite e saj si një pastrues i mëlçise dhe avokado jo vetëm që ndihmon në uljen e presionit të gjakut, por gjithashtu lubrifikon kyçet dhe shërben si një anti-inflamator.
